Fitbit, ik kan niet meer zonder dat ding
Fitbit charge 2 Sinds begin januari ben ik in het bezit van een “Fitbit charge 2”. Eigenlijk zou ik hem van mijn man voor kerst krijgen maar die zag er van af omdat hij dacht...
Lees verderGezondheid
Ontbijtsmoothie met havermout, frambozen en kokosmelk
Liefde voor de ontbijtsmoothie Afgelopen zaterdag vertelde ik het al op Instagram dat ik eindelijk weer een beetje mijn draai begin te vinden met gezonde dingen eten en drinken en vooral maken. Ik had de...
Lees verder
De reden waarom ik gemberthee ga proberen
Gemberthee zou afvallen kunnen stimuleren Mijn man wees me er laatst op dat het drinken van gemberthee het afvallen zou kunnen stimuleren. Hij had het ergens gelezen en aangezien ik graag wat kilo’s kwijt wil...
Lees verder
Voorkomen van typische moeder blessures en bekkenklachten
Moeder blessures en bekkenklachten Moeders krijgen gedurende hun leven te maken met fysieke belastingen. Dit gebeurt niet alleen als een vrouw zwanger raakt, maar ook na de zwangerschap kan een moeder te maken krijgen met...
Lees verder
Ik stop ermee, het is tijd om het anders aan te pakken
Ik stop ermee Nee don’t worry ik stop niet met bloggen. Ammenooitniet! Ik wil het even over op hol geslagen hormonen hebben. Onderhand zou ik er een boek mee vol kunnen schrijven, pffff misschien wel...
Lees verder
Daily lift 2 weken verder, wat is mijn ervaring?
Daily lift Zoals je eerder hebt kunnen lezen heb ik de kans gekregen om een maand lang Daily lift uit te mogen proberen. Daily lift is een krachtige superfood mix boordevol organische en natuurlijke ingrediënten...
Lees verder
Daily lift | Krachtige superfood mix
Daily lift Vorige week kreeg ik het bericht van Dagelijks superfood dat ik was uitgekozen om een Daily lift maandkuur uit te proberen en te reviewen. En echt waar ik sprong bijna een gat in...
Lees verder
Cheatmoment, voorlopig doe ik er niet aan
Het perfecte cheatmoment Vrijdagavond, het weekend is aangebroken. Naast mij op de bank ligt een zak Fudge, die mijn dochter net heeft opengetrokken. Op tafel ligt er een onaangebroken zak chips, paprika… Mijn favoriet. Schuin...
Lees verder
Onderweg naar een gezond, fit en slanker lichaam #2
Ik heb mezelf weer eens verbaasd Inmiddels zijn er alweer 2 weken van het nieuwe jaar voorbij, wat vliegt de tijd he? Ik ben gewoon ook alweer 2 weken bezig met gezonder en bewuster eten...
Lees verder
Onderweg naar een gezond, fit en slanker lichaam #1
Gezond, fit en slanker lichaam Het nieuwe jaar is begonnen en net zoals vele anderen heb ik als doel een gezond, fit en slanker lichaam te krijgen. Mocht je weleens vaker mijn blog lezen dan...
Lees verder