Verfrissende aardbeienlimonade
Het lukt mij momenteel niet om het koolhydraatbeperkte eten op te pakken. Met deze zomerse temperaturen heb ik echt veel trek in fruit en wanneer je koolhydraatbeperkt eet mag je maar één stuk fruit per dag. Dat trekt deze chick nu echt even niet. Dus wat deed ik, ik ging naar de markt en kocht lekker veel fruit waaronder 2 bakken aardbeien. Ik kwam op het idee om een heerlijke verfrissende aardbeienlimonade te maken.
Ze eten ze liever op
Mijn dochters waren het daar niet mee eens want ze vonden het zonde dat ik een hele bak aardbeien in de blender zou gooien, ze eten ze liever op. Dikke pech voor ze…. Nonsens! Wie heeft de aardbeien betaald? Ikke, dus ik maakte lekker mijn aardbeienlimonade waar ik zo’n zin in had. Wel een suikervrije versie, gezoet met vloeibare Stevia, maar je kan de Stevia natuurlijk vervangen door gewone kristalsuiker.
Wat heb je nodig?
• 1 bak aardbeien, ontdaan van het kroontje en gewassen.
• Het sap van 1 citroen.
• 800ml water.
• 1,5 theelepel vloeibare Stevia of suiker naar wens.
• Een kan of fles waar minstens 1 liter in past.
Hoe maak je de aardbeienlimonade?
Het is echt zo simpel en zo gepiept. Doe de schoongemaakte aardbeien in de blender, samen met het citroensap en het water. Ook doe je de Stevia of de suiker erbij, en blend dit voor 2 minuten. Hierna schenk je het over in de kan of fles en zet je de aardbeienlimonade een paar uur in de koelkast.
Serveer de aardbeienlimonade met ijsblokjes, een paar stukjes aardbei en een schijfje citroen als garnering. Een hip rietje in het glas en genieten maar! De aardbeienlimonade is super lekker en een fijne verfrissende dorstlesser bij warme temperaturen. Mijn glas was binnen no time leeg!
Wat drink jij met deze zomerse temperaturen om de dorst te lessen? Maak je ook weleens zelf limonade?
Heerlijk! Ik was al benieuwd hoe je het gemaakt had! Dit ga ik ook eens maken!
MetMirjam onlangs geplaatst…Cadeautjes voor een lange autorit
Ik ben benieuwd wat je er van vind uiteindelijk. Hier is de hele liter al op.
Oh, dat ziet er lekker uit! Ik heb vaak diepvriesaardbeien in de vriezer (in zo’n doosje), daar kan het vast ook mee.
Sjoukje – meergeldminderstress.nl onlangs geplaatst…Mijn strategische ruil – ofwel hoe ik het nooit meer te druk ga hebben
Ja hoor daar kan het zeker mee, ik heb ze ook nog in de vriezer liggen dus daar ga ik de sap dit weekend ook mee maken.
Klinkt hemels.
Kut, ja ik zeg het maar zo… Dat ik allergisch ben voor fruit!
YuSt onlangs geplaatst…Swatched-it | FUN lacquer | Bachelor’s Button | Nagellak swatch
Oh dat is balen Son! Heb je dat al je hele leven?
Klinkt hemels.
K…t, ja ik zeg het maar zo… Dat ik allergisch ben voor fruit!
YuSt onlangs geplaatst…Swatched-it | FUN lacquer | Bachelor’s Button | Nagellak swatch
Oh hier hou ik van, een simpel en lekker drankje! Zo gemaakt, ga ik absoluut een keer uitproberen. Perfect bij mijn aardbeientaart
Jonna@Burgertrutjes onlangs geplaatst…Recept: Jonna’s aardbeientaart
Oeh lekker aardbeientaart, zullen we delen? 😉
MMM klinkt lekker. Ik ga hem delen (natuurlijk met bronvermelding ;D) met mijn deelnemers van het onderzoek waar ik aan meewerk; zij hebben een suikervrij en vetarm dieet
Fleur onlangs geplaatst…Weekoverzicht | Fotoblik week 34
Leuk! Ben benieuwd of ze het wat vinden.
Oh jammie dat ziet er goed uit!
Cindy – levenalsmama.nl onlangs geplaatst…Winactie | Wie jarig is trakteert!
De sap is zooooo lekker
Je limonade zag ik al op instagram en hij lijkt me lekker! Ik maak nooit limonade maar heb sinds een week weer een blender dus ik zou het eens kunnen doen. Wel gezonder dan die uit de winkel. Ik drink met warm weer vaak water met een schijfje citroen en een ijsblokje.
Yvonne onlangs geplaatst…Geluksmomentjes #25: jarig en vakantie
Oh natuurlijk.. met wat meer water is het limonade ipv een smoothie. Nooit over nagedacht haha. Ga ik ook eens maken want vind de aardbeien momenteel niet zo lekker meer om op te eten zonder suiker 😛
Nicole onlangs geplaatst…Powervrouw | Dagmar schreef haar eigen lifestyle boek
Ik ben benieuwd wat je er van vind als je de limonade hebt gemaakt
Hmmm, ik moet aardbeien halen zie ik, hihi!
Anne – Simple Thoughts onlangs geplaatst…Watermeloen – gezonde zomerse hondensnack