Lange tijd was ik in de veronderstelling dat een slow juicer hetzelfde was als een sapcentrifuge. Nou had ik dat even fout! Een slowjuicer ‘kneust’ je ingrediënten heel langzaam met behulp van een vijzel. Bij...
Lees verderDe laatste tijd staat koken me steeds minder aan. Soms weet je gewoon niet meer wat je nu weer op tafel moet zetten. Die lust dit niet, die lust dat niet en elke week hetzelfde...
Lees verderWe weten inmiddels dat kerst dit jaar anders zal zijn dan hoe we het altijd hebben kunnen vieren. Helaas kunnen we nu niet iedereen uitnodigen waar we op deze dagen graag mee samen willen zijn,...
Lees verderMakkelijke koolhydraatarme kaas bloemkool ovenschotel Een heleboel van jullie zullen het met me eens zijn. Bloemkool en kaas zijn de perfecte combinatie! Zelf ben ik een echte kaaskop, ik hou er van om lekker een...
Lees verderKoolhydraatarm bakken Koolhydraatarm bakken, ik doe het regelmatig. Wanneer je de snelle koolhydraten achterwege moet laten, ga je op zoek naar vervangers voor bepaalde etenswaren zoals brood en crackers. In het weekend draait de oven...
Lees verderKoolhydraatarme lasagne ovenschotel Lasagne, ik ben er dol op. Helaas wanneer je koolhydraatarm eet dan zijn de pastabladeren niet toegestaan in verband met de vele koolhydraten. Maar er is altijd wel wat te bedenken zodat...
Lees verderKoolhydraatarme salade in no-time gemaakt Soms heb je gewoon geen zin om moeilijk te doen voor de lunch op je werk, thuis of onderweg. Of je nou op dieet bent of niet salades zijn altijd...
Lees verderA piece of cake Wie zegt dat wanneer je op dieet bent je geen cake mag eten? Ikke niet en dat zal ik ook nooit zeggen, pfff ik ben niet gek! Sterker nog, ik eet...
Lees verderSimpel en snel ontbijt Snel ontbijt ik hou ervan! En dan bedoel ik met snel, niet snel naar binnen werken maar snel klaar en makkelijk mee te nemen naar mijn werk. Ik kan natuurlijk de...
Lees verderLiefde voor de ontbijtsmoothie Afgelopen zaterdag vertelde ik het al op Instagram dat ik eindelijk weer een beetje mijn draai begin te vinden met gezonde dingen eten en drinken en vooral maken. Ik had de...
Lees verder
