Yep i’m stil here! Hoogste tijd dat ik weer eens wat van mij laat horen, het is alweer zolang geleden dat ik een blogje plaatste. Afgelopen tijd was een aardig zware en heftige periode, en dan doel ik vooral op mijn hormoonhuishouding die mijn leven op haar kop zet. Ik geef je een korte update.
Geen ontkomen aan
Ik sta dus aan het begin van de overgang, de pré menopauze. Geen ontkomen aan helaas… Omdat ik hier zoveel klachten van heb, begon ik vol goede moed en op aanraden van de overgangsconsulente aan hormoonsuppletie. Ik had hier zoveel positiefs over gelezen dat ik zeker wist dat het aan zou slaan, maar nooit gedacht dat het voor mij zó slecht uit zou pakken.
Ik heb mij nog nooit zó slecht gevoeld
De eerste 2 weken gingen redelijk maar de daarop volgende weken ging het met de dag slechter met mij. Mijn klachten verergerden, elke dag zware hoofdpijn, mistig hoofd, constant duizelig, ik werd somber, erg emotioneel, depri en had nergens zin meer in. Ik was uitgeput, erg bang en om erger te voorkomen heb ik mij ziek moeten melden op het werk. In de 41 jaar dat ik op deze wereld sta heb ik mij nog nooit zó slecht gevoeld.
Zo wil ik mij nooit meer voelen
Inmiddels zit ik alweer 2 weken thuis en in overleg met mijn huisarts ben ik gestopt met de hormoonsuppletie. Gelukkig voel ik me nu alweer wat beter maar ik ben er nog niet helemaal. Dit zal nog wel even tijd nodig hebben om te herstellen en hoe ik er nu over denk wil ik geen enkele rommel meer in mijn lichaam hebben. De klachten die ik had voordat ik met de hormonen begon waren ook erg naar maar niet zo erg als toen ik de hormoonpillen slikte. Ik ben er erg bang van geworden, zo wil ik mij nooit meer voelen.
Juiste voeding en beweging
Met de juiste voeding en beweging kan je ook heel veel met een verstoorde hormoonhuishouding dus ik ben weer alles qua eetpatroon aan het omgooien en binnenkort heb ik een afspraak met een diëtist die mij daarbij gaat ondersteunen. Updates zullen hier op mijn blog natuurlijk volgen.
Ik hoop dat ik nu eindelijk weer regelmatig een gezellig blogje kan gaan plaatsen, want gosh wat heb ik het gemist!