Skip to content
site-logo

Save the Mama

  • Home
  • Over
  • Contact
  • Samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Home
  • Over
  • Contact
  • Samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
Mijn doelen voor 2017
Personal

Mijn doelen voor 2017

30 december 2016 Esmeralda 15 comments

Ja ik weet het!

Je hebt al bij tig bloggers een lijstje met doelen voor 2017 gelezen en nu kom je er bij mij ook nog eentje tegen… Je kunt natuurlijk wegklikken maar je kunt natuurlijk ook gewoon lekker blijven lezen en net doen alsof je het heel erg interessant vindt. It’s up to you!

Twee redenen

Het lijstje met doelen voor 2017 zet ik online met twee redenen. De eerste is dat het voor mij een geheugensteuntje is, ik kan steeds terugkomen en lezen welke doelen ik voor ogen heb voor het jaar 2017. De tweede reden is dat ik met bepaalde doelen eigenlijk gelijkgestemden hoop tegen te komen met hetzelfde doel zodat we elkaar kunnen stimuleren om dat doel te kunnen behalen. Af en toe heb ik en waarschijnlijk jij ook weleens een schop onder je kont nodig. Ik help je wel een handje hoor…

Mijn doelen voor 2017

Kilo’s kwijtraken

En nooit meer terugvinden! Afgelopen lente was ik echt bijna op mijn streefgewicht, er waren heel wat kilo’s verdwenen en ik woog toen door een koolhydraat beperkte levensstijl 67 kilo en wilde graag naar 64. Helaas werd ik erg ziek door hevige hormoonschommelingen en kwam ik een paar maanden in de ziektewet te zitten waardoor ook mijn hele eetpatroon weer naar de haaien ging. Ik denk er maar niet teveel meer over na want ik kan er zo om gaan zitten janken. Je snapt al dat ik weer aardig wat kilo’s ben aangekomen, om precies te zijn 14 kilo. Ik ben voor mijn lengte veels te zwaar en voor mijn gezondheid doet het ook niet veel goeds. Ik heb totaal geen conditie, ben erg moe en er moet echt weer wat gaan gebeuren voordat het echt fout gaat. Dus in januari ga ik weer stapje voor stapje koolhydraatbeperkt eten en wil ik die klote kilo’s kwijtraken. Ik verlang er zo naar om mij weer gezond te voelen, lekker te kunnen bewegen, meer energie te krijgen en mij weer fitter te voelen.

Beginnen met sporten

Als ik die vervloekte kilo’s kwijt wil raken zal ik toch ook echt van mijn luie reet af moeten komen. Ik ben er niet erg happig op want ik ben echt van het bankhangen en niets doen, daar ben ik tenslotte kampioen in. Maar goed wanneer ik kilo’s kwijt raak ga ik vast en zeker van die flabberende kipfilets bij mijn bovenarmen krijgen en mijn buik zal hoogstwaarschijnlijk op een uitgelubberde kangoeroebuidel gaan lijken. Daar moeten we natuurlijk wel wat aan gaan doen en aangezien er nog nooit iemand conditie heeft gekregen van het zitten en hangen op de bank zal ik er toch echt vanaf moeten komen. Om te beginnen wil ik 1 x per week baantjes gaan trekken in het zwembad en 1 x per week een stuk stevig wandelen. Wanneer ik dat onder de knie heb wil ik toch ook echt weer eens zien hoe de sportschool er van binnen ook alweer uitziet.

Huis opknappen inclusief de tuin

Iets waardoor ik ook wel wat meer in beweging zal zijn is het opknappen van ons huis. Geen grote verbouwing hoor, maar de muren op de slaap verdieping een mooie frisse kleur geven. Laatst ben ik samen met mijn jongste dochter al begonnen in haar slaapkamer en het resultaat zie je hieronder op de foto.

Doelen voor 2017

De volgende beurt is aan de overloop, de master bedroom en de badkamer. Vanuit daar kom je een verdieping lager in de woonkamer, deze hoeven we niet te verven maar we zijn wel toe aan een nieuwe bank, dus daar gaan we ook naar op zoek. Nog een verdieping lager bevind zich de woonkeuken, deze heeft sowieso ook een opfrisbeurt nodig én de eettafel en het dressoir gaan we ook een likje verf geven. Het laatste wat ons dan nog rest zijn de trappen in het huis, dat zal een helse klus worden om deze te verven. Gelukkig hebben we het hele jaar de tijd om dit alles te doen. Tussendoor willen we de tuin ook nog aanpakken en volledig laten betegelen. Genoeg te doen dus…

Meer boeken lezen

Wegdromen met een goed boek, ook dat kan ik als de beste. Vanaf kleins af aan bracht mijn moeder mij regelmatig naar de bibliotheek om boeken te huren. Ik ben haar nog steeds dankbaar voor dat, want wat hou ik nog steeds veel van lezen. In 2016 heb ik niet veel boeken gelezen, mede doordat ik de prijzen van de boeken zo duur vind. Je leest het een keer en daarna staat het boek maar te staan in de boekenkast. Zonde! En bij de bieb kwam ik zelden. Gelukkig heb ik voor kerst een ereader gekregen en is het aanschaffen van boeken nu stukken goedkoper. Me so happy!! Ik ga lezen tot ik er bij neer val! Lekker wegdromen en tijd voor mezelf.

Perfecte blog planning

Dat ik al een tijdje minder aan bloggen toekom zal jullie waarschijnlijk wel zijn opgevallen. In het begin raakte ik hier erg gefrustreerd door, maar heb mij er nu even bij neergelegd. Wat niet gaat, gaat niet… En forceren werkt niet want dan komt er helemaal niets meer uit mijn vingers. Maar een perfecte blog planning waar ik voorlopig om de dag een artikel online kan plaatsen zou fijn zijn. Working on it! Ik wil trouwens wel een complete planning maken in combinatie met het aanwezig zijn op social media en reageren op blogs. Hoe doe jij dat trouwens? Ik ben daar wel heel benieuwd naar.

Zijn dit al mijn doelen? Hmm nee niet echt, ik heb er nog meer maar die ga ik verwerken in een maandelijkse blog post welke vanaf februari online zal komen.

Hoe zit het met jou? Heb jij doelen die je wilt behalen in 2017?

Foto 2017 goals via Shutterstock

Gerelateerd

Personal

Related Posts

Doelen behalen met meer structuur in mijn leven
Doelen behalen met meer structuur in mijn leven
Zondag, optimaal genieten
Zondag, optimaal genieten
Bloggen, back to business
Bloggen, back to business
Deze dingen mis ik van vroeger
Deze dingen mis ik van vroeger

Berichtnavigatie

Ik deed mee aan de toffe kerst swap
Onderweg naar een gezond, fit en slanker lichaam #1

15 comments

  1. marije schreef:
    31 december 2016 om 07:01

    Mooie haalbare doelen waar je nu 365 dagen voor hebt om ze te behalen. Dat gaat je zeker lukken!

    Op naar een geweldig succesvol en liefdevol 2017!

    Beantwoorden
  2. Jacqueline schreef:
    31 december 2016 om 09:30

    Zo, jij hebt een aardig lijstje! En eigenlijk zie ik wel overlap met wat ik van plan ben in 2017. Heb het alleen nog niet zo concreet omschreven, behalve het afvallen, 6 kilo nog maar te gaan!

    Beantwoorden
  3. Els schreef:
    31 december 2016 om 10:13

    Mooie doelen en hopelijk gaan ze allemaal lukken. Ik heb geen doelen voor 2017. Al zou ik wel wat meer willen bewegen, maar dat zie ik niet speciaal voor 2017.

    Beantwoorden
  4. Ellen schreef:
    1 januari 2017 om 19:31

    Ik vind het altijd leuk om te lezen, goede voornemens. Mooi lijstje. Ik heb ook meer boeken lezen als goed voornemen. Heerlijk een goed boek lezen. Succes met alles en niet te streng zijn voor jezelf 😉

    Beantwoorden
  5. Thea schreef:
    1 januari 2017 om 19:46

    Lezen, wandelen…en hopelijk ook die kilo’s verliezen; ik doe met je mee! 🙂
    (Deze staan al een tijdje op mijn 101dingenin1001dagen-lijst)

    Beantwoorden
  6. MamaIssues schreef:
    1 januari 2017 om 19:51

    Mooi lijstje heb je!
    Zijn ook wel doelen die te behalen zijn toch 🙂

    Ow ja en natuurlijk een heel mooi en gezond nieuw jaar toegewenst!!! 🙂

    Beantwoorden
  7. Sjoukje - meergeldminderstress.nl schreef:
    1 januari 2017 om 21:19

    Ik lees ze allemaal die lijstjes met doelen voor 2017, heerlijk! Die van mij komt ook nog 🙂
    je hebt mooie concrete doelen. Dat helpt al enorm lijkt me.

    En wat betreft de planning: daar werk ik ook aan. Ik heb nu een nieuwe agenda, met ruimte voor blogplanning. En ik gebruik buffer. Doe jij dat ook?

    Beantwoorden
  8. Margo schreef:
    2 januari 2017 om 09:59

    Geen onrealistische doelen, dat is wel fijn voor je. Wat blogplanning betreft, ik heb 1 vast moment in de week en daar kan ik me goed aan houden. Een enkele week post ik meer, maar 1 keer staat vast. Voor mij is dat een realistisch, dus haalbaar, doel.

    Succes (en wees niet te streng voor jezelf)!

    Beantwoorden
  9. Volgmama schreef:
    2 januari 2017 om 10:43

    Gelukkig nieuwjaar! Hier wil ik ook kilo’s kwijt maar weet nog niet waar te beginnen.

    Beantwoorden
  10. Cato schreef:
    2 januari 2017 om 13:52

    Succes met je doelen! Het afvallen is zo herkenbaar. Ik ben een held in het vasthouden van hetzelfde gewicht, maar echt omlaag? Meer dan honderd gram per twee maanden lijkt er niet in te zitten.
    Hoe pak je dat aan met een koolhydraatarm dieet? Ik heb altijd op het moment dat ik me heb voorgenomen niet meer ongezond te eten, ineens enorm veel zin in taart.

    Ik ben pas begonnen met mijn blog, maar heb een stuk of tien artikelen van tevoren geschreven. Verder heb ik enkele concepten met drie of vier zinnen. Ik heb dagen dat ik enorm veel inspiratie heb voor duizenden artikelen en die schrijf ik heel vlug (in steekwoorden) op, zodat ik het niet vergeet. Verder heb ik een aparte blog agenda waar ik het e.e.a. in bijhoud. Ik durf nog niet te zeggen of het ook echt werkt.

    Beantwoorden
  11. Anne - Simple Thoughts schreef:
    2 januari 2017 om 20:42

    Oh ik ben gek op doelen lijstjes! Gelukkig nieuwjaar en succes met je doelen. Plannen is voor mij ook een doel, maar ik vind het ook heerlijk om te plaatsen wanneer ik zin heb.

    Beantwoorden
  12. Vlijtig Liesje schreef:
    3 januari 2017 om 11:27

    Ik heb niet echt concrete doelen behalve doorgaan zoals ik al deed. Met bijvoorbeeld 6 keer per week ‘s ochtends hardlopen.

    Wat betreft het wandelen: hoe ga je dat doen? Heb je een vaste dag? En hoe lang en hoe ver ga je wandelen?

    Beantwoorden
    1. Savethemama schreef:
      5 januari 2017 om 10:44

      Petje af hoor, 6 keer per week hardlopen. Ik doe het je (nog) niet na, misschien ooit. Nee ik heb nog geen vaste dag dat ik ga wandelen, meestal ga ik met mijn nicht dus dan kijken we even wanneer het ons allebei goed uitkomt. Meestal lopen we een uurtje of iets langer.

      Beantwoorden
  13. Spinnetje schreef:
    4 januari 2017 om 13:30

    Ook hier staan het gewicht en meer bewegen op het lijstje. En regelmatiger bloggen.
    Met het gewicht was ik vorige lente al begonnen nadat ik me half doodgeschrokken was van de weegschaal. Nu na de kerst weer verder ermee…nog 7 kilo te gaan. Daar hoort natuurlijk bewegen bij. Ik ken mezelf, de sportschool ga ik niet volhouden en wandelen zonder een doel werd al snel steeds dezelfde rondjes, dus ben begonnen met geocachen.
    Een soort van modern schatzoeken waarmee je aardig wat kilometers kan afleggen en wat voor mij goed vol te houden is.

    Beantwoorden
    1. Savethemama schreef:
      5 januari 2017 om 10:42

      Nog nooit van geocachen gehoord, ik zal het eens opzoeken via google. Fijn dat je zo dan toch aan je beweging toekomt.

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Hi, There!

Welkom op Save the Mama! Je leest hier alles over lifestyle, planten, koolhydraatarme recepten, de leukste reviews en heel veel meer. Heb je vragen mag je altijd een berichtje sturen!
300 x 250 algemeen

Categorieën

  • Beauty
  • Bloggen
  • Boeken
  • Bullet journal
  • DIY
  • Entertainment
  • Fashion
  • Food
  • Geen categorie
  • Gezondheid
  • Huisdieren
  • Koolhydraatarme recepten
  • Lifestyle
  • Netflix
  • Online geld verdienen
  • Personal
  • Planten
  • Review
  • Shoptips

Facebook

Facebook

Save the Mama media

KvK: 87662272

Btw: NL004456240B18

  • Food
  • Lifestyle
  • Personal
  • Gezondheid
  • Entertainment
  • Bloggen
  • DIY
  • Review
  • Shoptips
  • Beauty
  • Koolhydraatarme recepten
© 2023 | Save the Mama